孔丹萍
学习快接近尾声了。心理莫名的有点紧张，怕自己学的不够好。更多的是不舍，通过这段时间的相处在个个同学身上学到了好多，尤其是在老师身上学到了好多正能量的东西。无论怎么样我觉得一定要善良做人、用心学习、认真做事、满足当下、永远怀着感恩的心。
反省
这几天都在反省中，理理自己发现真的不知道学到什么，排课也排的一踏糊涂，指令也说不好，语气语调也说不好还卡壳，眼看就剩下几天了，压力山大，经过今天一天下来发现自己排的课又要重新排，老壳疼…时而清醒时而迷茫。 2018年12月RYT200李相玲
业障
经过三天的KARMA开心与不开心，听见开心的时候个个都笑如花儿般灿烂，听见同学说到伤心的时候个个都泪如泉涌，听到每个人的经历过的事后感觉自己比较幸福，人身经历过酸甜苦辣就会成长，有时候生活就像拍电影一样，有的人天生就有身体条件，就像我一样越想做好越受伤，语言表达能力不就想体式好一点，结果不是腿拉伤就是颈部扭伤，每天都在跟时间赛跑，每天都输给了时间。 2018年12月RYT200李相玲
记录学习第三周
ryt200第三周，进入倒计时阶段了。我竟然提早开始对老师和同学离别前的不舍了。这周学习状态还可以，但还是没能克服自己对倒立的恐惧，屡战屡败。只好继续努力！ 周一要轮到我考试，目前没有很紧张，只是开始凌乱，排了很多遍课程，又被自己推翻好多遍，来来回回。 总之是美好的第三周，不求与他人比，但求超越自己。 2018RYT200 12月 CASEY
KARMA
人生是一条漫长的道路，我们会在这条路上经历各种各样的事情，也会遇到各种各样的人。所有的快乐也好，悲伤也好，都是赋予我们的财富。无论经历过什么，此刻的我们仍然应该心怀希望。每一张快乐的笑脸背后其实隐藏着无数的故事。这就是瑜伽教会我们的，相信所有的苦难都是暂时的，我们需要做的就是不断地完善自我，一切都会越来越美好。 陈可 2018年12月 RYT200
Dqy 排课
离RYT200结束的日子越来越近 最后的时日也是关键的时刻，每个同学开始排课代课作为考核，也是对自己近期的一个总结，因为从授课可以知道平常是否有在去多加练习，吸收到多少老师所教的东西和细节，今天是第一天开始上课，每个人都有他做的好的同时也有不足之处，今天有4位同学已经上课了，每上一节都会有老师和同学之间的点评，所以自己要去认真听这些点评，他们身上所范的错误同样也可能出现在自己身上，既然这次知道了 下次自己再做的时候就要去记住不要犯同样的错误，他们身上好的地方也要去吸取，自己也要去做到这样，认真面对这次考试，尽自己最好的状态去发挥！不辜负老师 同样也是不辜负自己。 RYT200 2018年12月 董秋月
Day16
前天老师带我们上了一节阴瑜伽，纠正了我们对阴瑜伽一贯的错误理解。不同于作用于肌肉的阳瑜伽，阴瑜伽是作用于关节的。比如，在坐立前屈时，拿抱枕毛毯瑜伽砖等各种辅具叠放在大腿上，保持大腿后侧没有拉伸感，每隔几分钟撤走一部分辅具，身体始终保持放松舒适的状态。大概十分钟的样子，我发现自己居然可以轻松地前屈下去，真的太惊喜了。虽然只是非常粗略地大概了解了一下YIN，但是仍然受益匪浅。瑜伽是一种生活方式，也是一条漫长的道路，是我会一直坚持下去的东西。 陈可 2018年12月 RYT200
蜕变
凡不能打败你的，必将使你更强大。 ——尼采 五周的RTY200终于完满划下句号，经历了汗水和泪水的洗礼，我终于拿到了我的RYT200证书。 回顾来时路，那个三分钏被虐趴的场景仿佛就只是发生在昨天，又仿若隔世。我不敢相信我做到了，但是证书妥妥的拿在手里，身体力量的改变也在提醒着我这一切都不是梦，我真的做到了。 感谢所有的老师，Nicole女神、力量型教官茸儿老师、体贴的小Ｃ老师、医学专家Emma老师，我们RYT300再见。 凡不能打败我的，终将让我更强大。 2018年11月RYT200 Michelle
karma
真的越来越觉得瑜伽很神奇，中途的迷茫好像慢慢散开，又重新变得坚定了。感恩遇见瑜伽，让自己的思路变得清晰了，能更明确自己的方向走下去。听了三天的故事，开心的、悲伤的、气愤的、惊讶的各种，人生真的没有谁是可以一路顺到底的，不管遇到什么，摆正心态，困难都是暂时的，试着换一种心情去接受它，一切都会变得不一样。再次感恩瑜伽，为我解开了心中的迷惑。（2018年12月RYT200 Lu Ying）
7天
有缘分结识各位小伙伴 第一次见到大家的生疏到现在的无话不谈的我们 每天都在欢声笑语中度过 虽然我们留过汗水 泪水 但是我们也很享受现在的一切。转眼间就快毕业了 大家都在担心自己能不能过关，只要自己努力了 该来的总要面对 准备好去应对一切！ 不管以后大家发展的如何 我们都一直互相在彼此的身边 有问题互相解答有困难互相帮助！毕业不是代表着解散而是新的开始！预祝各位小伙伴和自己能够顺顺利利过关 加油?Fighting 2018.12.RYT200 洪嘉怡
