阿汤的学习过程还有一段时间，但这几个星期下来我的身体已经和之前有大不同，在老师指引下练习，从练习中我了解自己的身体有强的地方，有弱的地方。瑜伽的体式告诉我每个人都不完美。也因为这一份不完美让我学会去爱和包容，谅解与懂得。同时学会了什么是自律，自强。自律的要求自己，自强的带动弱处。有一句话说的好;身体的痛与苦永远超不过生活的痛与苦。所以作为一位好的瑜伽老师必须先痛自身，苦自心，强自体，充智慧。在未来的瑜伽生涯里我会带着老师给与我的教导和知识向前迈步。在岁月的洗礼中历练自己。加油吧！
阿汤的学习过程还有一段时间，但这几个星期下来我的身体已经和之前有大不同，在老师指引下练习，从练习中我了解自己的身体有强的地方，有弱的地方。瑜伽的体式告诉我每个人都不完美。也因为这一份不完美让我学会去爱和包容，谅解与懂得。同时学会了什么是自律，自强。自律的要求自己，自强的带动弱处。有一句话说的好;身体的痛与苦永远超不过生活的痛与苦。所以作为一位好的瑜伽老师必须先痛自身，苦自心，强自体，充智慧。在未来的瑜伽生涯里我会带着老师给与我的教导和知识向前迈步。在岁月的洗礼中历练自己。加油吧！
