(65) 6221 6683 / 8268 2880 (English) / 9880 1622 (中文)

EN

CN

回顾瑜伽课程刚开始的那些天

时间很快,200小时的课程还有最后一个礼拜就结课了,回想这三个月的时光,真是关关难过关关过。

开始的时候因为我的基础很弱,而同期的同学水平都很不错,内心是很紧张和焦虑的。但老师跟我们说只要你坚持练习,你会发现有些体式你现在做不到,之后就都可以了。前期对我来说是辛苦大于享受的,高密度的训练加上梵语和作业,那段时光是有些难熬的,但慢慢的会发现自己身体上的变化,不止是体式上的改变,身体的平衡和力量也在加强,果不其然,体式也慢慢可以做到了。信心满满积累,同学们也越来越融洽,老师们也是严谨又可爱,现在很喜欢我们的大集体,每个礼拜都相约在教室里互相鼓励和学习,相信缘分让我们相遇,缘分的安排非常妙呢~

Yolanda

 

 

×