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18 Dec

小白心路总结2

没考试的时候压力紧张,真正到你考试的时候反而比自己想象的要轻松。我昨天上了第一课。其实我对我自己能做到那样的程度感到很安慰。而且我的朋友有来帮我大气说你们天天这样猛还能兼顾孩子,不容易呀。本来我一直觉得很没有信心觉得自己怎么那么弱,听她这么一说我顿时感到好有成就感。接下来就更加放松了。谢谢老师与同学们一直的陪伴与鼓励。

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16 Dec

排课

真像老师说的那样,前三次排的课简直惨不忍赌,直到考试排课才真正找到很深入的感觉、但还是没有自信 不知道排的课同学们喜不喜欢,练习的舒不舒服,能不能得到肯定,但每一次都是机会,每一次都会进步,这样就够了。不跟别人比 只跟自己比,明天见分晓哈哈— 邹蓓

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16 Dec

受伤初体验

第四周的第一天就发现自己斜方肌拉伤了,也不知道是什么时候什么体式造成的,就突然痛了起来,我很担心会影响接下来的练习影响考试,于是立马去看了医生,也没别的办法,就是贴止痛贴加上吃药,因为例假我就没吃,一直贴着感觉有慢慢好一点,看到其他同学都在练习倒立我特别着急,因为还没有靠自己上去过,快快好起来吧💪邹蓓

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16 Dec

终于要考试了

时间过得好快,转眼就到了考试这一天,考试前这个周末是最忙的,不停的排课 练习,想想明天的考试真有点紧张,并不只是为了分数为了拿到证书,而是期望自己有进步有提高,并且能对自己肯定 我是可以教课的,以后是有机会有信心当瑜伽教练的。。淡定淡定,加油吧!邹蓓

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16 Dec

对瑜伽新的认识

以前断断续续上过一些瑜伽的会员课,只知道类别很多,但是分不清他们的区别,并且一度认为瑜伽就是靠柔韧,直到来学了200才了解力量有多重要,很多手臂平衡的体式力量都是基础,几周下来感觉稍微好了点,但因为斜方肌拉伤影响了一周没怎么练习到臂力,快快好起来我要继续练习,一旦进了这个门,只能通过不停的学习和修炼才能越来越好 ——邹蓓

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16 Dec

我从哪里来,我该去往何处

时间过半,匆匆忙忙,不慌不忙,时间在不经意间流失。。。学习使我快乐,学习使我成长!对!!! 在不同的阶段学习ryt总是有不同的感受。很早就知道,ryt适合初学者零基础,也适合瓶颈期的瑜伽老师,更适合多年经验的老瑜伽者。不同的人学习同一个课程会有不同的感受,同样的人不同的时期学习同样课程也会有不一样的感受。我属于后者。。。在江山代有才人出,前两后浪推前浪的时代大潮流中,我是那个前浪变成的后浪。有更多的后来者总结前辈的经验教训,更好的成长。。。从上一次ryt到这一次ryt two ,学会了谦卑,学会了发现别人更多的闪亮点。。。如果能再提高体式,和技巧那便是极好的了,可能还需要更多的耐心和细心。接下来的日子里,要更加地安静下来,固守本心,多多学习,融会贯通。。。感谢女神,总是能有魔力,把我变得更好!! 2018年12月ryt200 swallow

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