Alexis Quah

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14 Sep

2020年7月成都平日班Ryt200 刘阳

7月27日晴周末搬家忘了写了体式最近越来越高难度了，对力量和平衡要求高了许多。每天早上都是无比的紧张，老师会抽查梵文，要带着一起大家做调息，介绍呼吸法，指导大家体式，以及口令，压力好大？每天最担心就是给老师法梵文语音。我的大舌头开心一点的就是搬家以后离上课的地方近了很多，现在每天就有多的时间去练习！今天老娘打电话了，老爹去复查症状好一点，还听话的把针打了！突然好想快点结束，去新都桥玩玩！老师拍照技术老好了！换地方啦！

14 Sep

2020年7月成都平日班Ryt200 刘阳

7月25日雨早上 7点04 今天的能量场有点低，不知道是不是因为昨天讲轮穴的时候，说出了自己一直埋在心里很久的事了，不知道我前世的债还要还到什么。开心的事就是我昨天做到了侧乌鸦昨天给爸爸打了电话，他的腿恢复的还是慢。突然好想去登山。

14 Sep

2020年7月成都平日班Ryt200 刘阳

7月24日阴周五听着陈奕迅的《太阳照常升起》，内心莫名的不舒服，今天状态有一点点不佳。老师每天的授课真的都是那么，惊喜连连，让我们真的是汗雨➕倍，不知所措，哑口无言，自愧不如，气氛瞬间宁静。昨天让我们的突然授课、指导，真的有点懵，不是因为怕，真的突然觉得自己站在上面看着下面，不知道该怎么说，怎么去做，尤其是辅助同学，因为我是男人，真的有点不敢去碰。突然觉得自己会跟授课真的是两回事。该看看笔记了，突然觉得时间不够。每天地铁能听首歌，好幸福？

14 Sep

郑晓克 Ashtanga

很开心，200的时候上轮怎么也推不起来，阿汤上了段时间也有尝试去推上轮，还是没有推起来，今天又尝试，我推起来了，虽然不标准，时间也不长。但是，有了这一次，相信经过练习我会做好的。

11 Jul

孕产瑜伽《二》Zhu Sijie

孕产第二天，渐渐融入了这个周末班，发现这期的同学们都很优秀，因为他们平时做工然后周末抽空再来学瑜伽，而且中午听Nicole老师说他们中很多都是攒钱来学习的，由衷佩服，都是对自己有要求的人啊！今天老师讲了备孕期的知识以及一些非备孕人群，包括腰部曲线消失或者腰肌劳损等症状，拓展知识很全面，让我对孕产课程又有了新的认识，还有很多调整手法真的超级舒服，感觉我学孕产课程都有生二胎的冲动了，哈哈哈我很庆幸我选了孕产课程而不是一直坚持儿童瑜伽，我觉得我真的hold不住孩子，虽然我很喜欢孩子。感恩瑜伽，感恩老师，Namaste🏻🏻🏻 Zhu Sijie 2019年中文RYT500

11 Jul

孕产瑜伽《一》Zhu Sijie

今天周六，加入了周末班的孕产瑜伽课程，由于我是后来才决定报名的，所以跟这期同学都不太熟悉，有的根本没见过面，大概十二点十分我到学校了，看到Emma老师在那边写东西，打个招呼，好久不见啊，Emma老师生完baby之后比以前更瘦了，做了麻麻以后感觉眼神和说话的语气都比以前更温柔了，可能这就是当了妈妈的角色后，自然的折射出母爱吧！由于同学都不熟悉，还有我之前对孕产课程就有点抵触，所以整堂课程我都很安静不想讲话，也不想互动，感觉我以后也不会教这个孕产吧，但是还是一直提醒自己认真对待，既然学了就要学好，哪怕不教是另外一回事。美好的一天结束了！希望明天的课程能更多点开心！