Alexis Quah

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12 Dec

缘来如此，最美开始

未与nicole相遇时，初始认知中的瑜伽是一种身心的舒服，体式的优美。nicole的瑜伽教学，我的认知开始扩大，他是一种生活，一种信仰，一种来自心灵深处的颤动。感谢nicole，坚持、积累、努力，我在蜕变。祝愿最美的女神nicole 生日快乐，幸福安康，青春靓丽，永远18岁。 JiaQiaoLi 2018年12月RYT200

12 Dec

1212

1212 is a Happy Day ！祝女神Nicole生日快乐🎂 下午紧张的都不知道怎么开口祝福第一次跟同学一起给老师过生日当音乐响起大家拿出手机开启闪光灯那一刹那不知道为什么自己也很感动很激动。不要看我小但是我也是一个非常感性的人虽然我比较内向很多言语不会去表达也不会流露出来自己很开心也很幸福有缘作为你的学生女神生日快乐！祝你幸福安康，永远十八岁！ 2018.12.RYT洪嘉怡

12 Dec

2018.12.12

当我们心甘情愿的全身心投入到一件事情中时就会产生最美的连接。一年前的今天还是nicole的微博粉丝，今年的12号已是眼前人，祝您生日快乐！这两天开始有在练体式时更专注自己身体，觉得从力量到体式都有找到更多感觉，是一个好的改变和提升。下午学了一些私教理论和手法，原来大部分不对的身体状况都可以找到缘由。继续好好学习自我反省（梵文永远记不住，口令现在还不会给）- – 📝记录学习第9天的状态 2018.12月 RYT200 casey

12 Dec

Teday is Teather’s birthday ！ Happy birthday to teacher 😘😘 To Shan

12 Dec

铭记于心

今天是我难忘的一天，首先很开心能陪Nicole老师过生日，再次祝福您幸福快乐，永远健康美丽❤️在学习的过程中我教了一套序列，在过程中会有漏洞和不足的地方，我相信也会有进步的地方，Nicole老师的表扬可以使我更努力更积极的学习，你的每一句赞扬都成为我的动力，每一句指正都会让我想要做的更好，在老师的细心讲解，我对于瑜伽有新的体会和领悟，一整天的忙碌换来轻盈和心灵上的愉悦，动作到位之后的开心自己才能体会到😄 2018年12月RYT200刘玲芳

11 Dec

-突破自我-

今天突破了自己，迈出了第一步，这也算是上了一小节的课吧😂😂这也可以令我激动不已😓😓 其实刚开始上课肯定会紧张，好多都讲不来，说到底还是我学的知识、打的基础不够多吖，所以我要把自己变强大，把自己不会的都学会，为以后得教学做好铺垫。学到老，活到老，这是一直都在说的！以后再接再厉💪💪更上一层楼。 2018.12 RYT He Shanshan