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2018

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Page 61

25 Oct

理论比体式更有魅力

开始自己的瑜伽生涯我准备好了吗，我有时也在问自己，我最开始学习瑜伽是因为什么？！是想更多的了解身体肌肉和关节结构更好的保护自己，让自己在练习和代课时不再容易受伤。最近在代课的时候发现学员提到的关于身体哪里哪里的问题的时候我可以用到瑜伽的理论给学员解惑，然后学员下课后给我私信说对她很有帮助，觉得很开心！突然感觉理论比体式更有魅力呢，真的跟老师说的一样瑜伽是个坑呀进来以后会想到再进一步，已经萌生再往上走的念头了😂

25 Oct

感冒病毒快点远离我吧

今天上午对体式进行了考核，平时出不来体式的妹子今天也都超常发挥了，看来人还是被逼一下的！只有我好像漏了半拍似的，梵语也弄错了，体式进入也出了错。唉平时一直觉得体式还不错还是掉以轻心了！最近状态不佳，感冒病毒请快点远离我吧，头疼炸了😖非常不喜欢自己现在的状态。跳钢管的小月半LAN 武汉ryt-200

25 Oct

感觉要毕业，话多变多了

马上就要毕业了，我会很想念同一期的ryt学员和Nicole的！每个人都特别有爱，感觉自己就像被大家照顾最多！下课帮你练习帮你做到做不到的体式，给你调整，回答你的问题很有缘的一期同学，真是舍不得毕业，一个月的时间很快，还没来得及好好聊天好好了解彼此，不过Nicole说了，毕业了群也要经常发消息，聊聊天，监督练习，看看教课情况什么的，未来还很长，还好有我们一起结伴修行～（周密）

25 Oct

突破

今天考了体式，内心超级激动，平时大乌鸦、轮、弓，这些做不到的体式今天都做到了，在肾上腺素的刺激之下，达到了平时做不到的体式，都不知道用什么来表达喜悦了，满心的佩服！又看了瑜伽杂志，里面2篇报道，让我对瑜伽更是喜爱，很想深层次的去研究去了解瑜伽，不只是老师上课讲的概念，瑜伽文化真的是博大精深的，这次瑜伽的学习让我感受到全世界的瑜伽人瑜伽团体是相当大的，瑜伽是一种文化，是一种生活方式，我希望在毕业之后可以更加深入的渗透到生活中去，希望一直保持着现在这种专注和努力的练习！（周密）

25 Oct

考试周

昨天抽签抽到第一个考教学法，今天早上10点半就要开始，略紧张，昨晚推掉所有工作，安心的准备课程。边做边改，到晚上12点才算完整的准备好了，心里感觉很满意，会是舒服的一节课。早上来上课的路上，想着再编一套呼吸的说法，于是一路走着来705，路上把想表达的再细化，总之就是很重视，很认真，很紧张。临开始前，用了一下教室的音乐，以为一切就绪，谁知开始了，手机突然响了，我吓的关了wifi ，谁知蓝牙同时也断了，教室的播放器传出热闹的广播音乐，整个安静的呼吸冥想被打乱，说实在那一刻有点慌，但是马上冷静下来，把手机丢一边，不要音乐，继续冥想。热身，站立体式，坐立体式，串联，一直到最后，大休息。评价的时候，又带起遗憾和紧张的感觉，我漏了几个重要体式，也漏了该串联的地方，但老师的点评给我很大的启发和提点，我会记住，然后改进，在逻辑上考虑的更周到些。老师说的对，未来，会员喜不喜欢我，或者老板对我满不满意才是最重要的，而这不止是学习的结束，还是另一段旅程的开始。希望同学们都吸取经验，上的更好，希望大家都顺利的通过考试，难忘的一个月就要结束，最后几天倒计时开始了。 RYT200 WUHAN PEGGY

24 Oct

RYT200 也是一场马拉松的较量③

今天看到茸儿老师示范Parivrtta Surya Yantrasana,把我看傻了，大家都在跟着做，而我…… 简直不知道从哪里进入，终于认识到自己跑步太多，没有很好的拉伸，髋部太紧。突然的很有挫折感，开始怀疑自己能否毕业？ Chloe说得很好，她说你把这个培训当做一场马拉松。对，分为四段:第一段是前十公里，是很有斗志，充满信心；第二周是第二个十公里，开始疲惫，但是还有力气坚持；第三周是第三个十公里，开始精疲力尽，到撞墙期，为什么还有那么远，一直告诉自己再也不能坚持了，脑袋里有无数次要放弃的念头；第四周是第四个十公里，已经非常非常疲惫，但是告诉自己再坚持一下，每走100米，就离终点近了100米，靠意志力一直坚持；第五周是最后的2.195公里，突然感觉所有的疲惫都没有了，感觉越来越轻松，直到冲向终点。 KELLY WEN MEI 2018年10月中文班YTTC