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28 Sep

刘辛沛 2018年9月西安RYT200

我记得有一天Nicole老师教我们做双人瑜伽,让我对双人瑜伽又有了一种新的理解,双人瑜伽对相互的信任很重要,上面的飞行者要在会保护自己的情况下完全信任支撑者,而下面的支撑者要很集中的观察飞行者。老师也讲了很多技巧和方法,但是练习也很重要,双人瑜伽可以很好的建立两个人的信任度和亲密度,对彼此的关系也会很好,所以我突然心里有点小激动,要是我以后的另一半也是一个瑜伽教练就好了,期待中。 刘辛沛 2018年9月西安RYT200

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28 Sep

刘辛沛 2018年9月西安RYT200

我们都来自不同的地方但因这次RYT200小时瑜伽导师培训于2018年9月3日我们在西安结识从此,我们成为了一个大家庭在着短短的200个小时的时间里我们一起学习,一起习练,一起吃饭,一起聊天,一起教课,我们每天的朝夕相见都让我们是如此的充实而幸福着在此特别要感谢张艳老师因为有你我们才有这个机会成为一家子从而也很幸运地认识了Nicole和JessicaSinclair两位很棒哒导师还有善良可爱正能量爆满的的同学们。 刘辛沛 2018年9月西安RYT200

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28 Sep

RYT200九月LIU JUAN NI

时间过得真快,转眼培训课程马上就要结束了。回想这段时间学习中遇到的困难,挫折 困难 我都一一克服了,非常不容易。但是对于我的收获还是挺大的,比如一开始很多体式我都做不到,一些手臂力量的我都做不到,例如:大乌鸦 小乌鸦 头倒立 肩倒立 地空平板 我都做不到,但是现在我都能做到 。我的进步离不开老师的教导。

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28 Sep

RYT200九月LIU JUAN NI

今天来了一位新老师,我们对这位老师都不熟息也不了解,到了上课时间老师问了我们每一位学生对于体式 排课困难的地方,我就觉得对于我力量行会吃力,有些体式做不到。但是老师讲说她会帮助我,我顿时觉得信心十足。我觉得心态一定要放好,尽最大的努力就好。

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28 Sep

RYT200九月LIU JUAN NI

开课第4周,昨晚怎么都睡不着,激动 紧张 因为今天是我第一天代课,我提前已经做了功课,包括排课,练习呼吸热身怎么调整都是提前做了功课的,但是真正到我代课的时候出现了一些我之前都没有想过的问题,例如:呼吸我自己说的时候我觉得没有问题,很流畅,但是我忽略了一点我现在是一名老师。我不是说给自己听的我的语言表达是让学生理解的,因为只有学生理解了才能作出正确的体式,动作指令不是很清楚。我的小伙伴们对我的教课也提出了宝贵的意见,我也从中找到了自己需要改正的地方,我会越做越好的。[拳头][拳头][拳头]

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27 Sep

RYT200西安 考试上课有感 周子婷

因为第一次排课上课不是很理想,所以上次听取同学们的意见和建议又重新排了一次课,反复的练习、反复的修改,确定了最后的排课以后,昨天晚上一个人自言自语说了一个小时的课,晚上紧张的睡不着觉。 第二天起床就觉得我的身体动不了了,前一天体式考试用尽了全身力气,来到教室就开始每人轮流讲课了,其实我觉得多听听,吸取经验对于我来说是很好的。时间很快一早上就这么过去了,中午快快的吃了饭就去教室一个人对着空气练习哈哈哈,陆陆续续同学和老师都进教室了,一点半准时开始了我的讲课考试,我表现的很平静但我的心都紧张死了。一个小时的讲课结束后,我觉得我真的很努力、也很尽力了,当Jessica老师像我提出问题的时候我的新都到嗓子眼了,最后Jessica老师说‘你通过’这三个字时,我给老师了一个大大的拥抱,眼泪也不自觉的流下来,是情不自禁、感动的。这段时间对于我来说真的是太不容易了,激动的我两行泪都挂不住,感谢Nicole老师和Jessica老师这一个月的用心良苦,爱你们哟!!!比心

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