刘辛沛 2018年9月西安RYT200

我记得有一天Nicole老师教我们做双人瑜伽，让我对双人瑜伽又有了一种新的理解，双人瑜伽对相互的信任很重要，上面的飞行者要在会保护自己的情况下完全信任支撑者，而下面的支撑者要很集中的观察飞行者。老师也讲了很多技巧和方法，但是练习也很重要，双人瑜伽可以很好的建立两个人的信任度和亲密度，对彼此的关系也会很好，所以我突然心里有点小激动，要是我以后的另一半也是一个瑜伽教练就好了，期待中。

刘辛沛 2018年9月西安RYT200