练习心德: Chloe Zhang

有快乐有压力有收获有感恩🤟

关于运动其实一直都特别喜欢，在大多数人眼里瑜伽就是让自己身材好，但在我这段时间的学习中觉得运动是一场又一场不断的修行，它让我看到了不一样的自己，因为不断运动不断见解对自己身体有一个更好更多的认识，会让你越来越了解自己的人身体，通俗点来说，在做一个体式有人这样做有人那样做，而有人看到的一个照片最后的样子，对于瑜伽的认识就是这样，又更通俗点来说，生活中看到或者听到谁谁谁 可厉害了，换而言之，如果你见解见知足够，又怎怎么那么多破见解，所有的自以为是归根到底大部分都是源于自己的无知，我是非常认同的，看着台上的瑜伽老师老轻松的上一节课，老师的举止都让我很是喜欢，所以当我来这边体验了一节瑜伽课之后，毫不犹豫的就加入了RYT 200小时的瑜伽之旅，一开始念梵语我严重怀疑嘴巴被封印了，完全就是个嘴残，因为是插班进去的，总校还给我开了小灶，知道了很多有益的知识️。自以为是的一字马髋部错位严总到。。。。没话说。。。反正太多的收获了 说不完 聊不尽

接下来我想说说排课，妈呀这么简直的事情快烧惨我的脑细胞，站坐俯仰躺一个一个的。。。。体式之间连接性还很强，低了就不要在高下来，可以循序渐进的来进行。。。。听着容易做起来真的不一样，做和看的视角不一样，结果看法都会有天壤之别。这次学习难能可喜的是我更能容纳一些东西了（比如我很久不学习了，练习说梵语让我有中高中背单词的感觉，紧张的好像跟高考一样）这就是瑜伽学习带来的成长，不管如何想站在哪个阶层就自己竭力去攀登，而不是让别人去拉着你前行，拉着你前行给别人造成负担的同时，也浪费别人时间精力，最后，社会总会给不积极的人一些惩罚，无需任何人，社会会自主过滤掉落后着，捧起前进者，如此而已，有多努力就配的上多敬佩，加油