更新 第三周RYT92期平日班杨大花（洁颐）yang Jieyi

第三周感觉好快嗖一下就过去了 头顶地就怕摔着了 这个恐惧没法穿越 同学呼一下头倒立展个腰就轮式

那个歌就一直在脑子里飘来跑去～遇到半点风雨便思退。

然后所有内心戏在专注体式时候停了 当下的感觉在某个瞬间就升起来一下又消失。不过很开心终于体验到头顶地身体重心反向的经验了 ～虽然目前为止那个体式里除了紧张害怕完全没法体验到别的感觉 希望下个星期能在倒立体式里感受一下感觉

第一次看到瑜伽经 随手翻了一页

有分别心的人，所有事情都将是痛苦的。其后果是：会因害怕失去已得到的东西而焦虑不安；导致印象留在心里，创造了新的欲望；三个本性特质相互冲突、矛盾，从而一直控制着心灵。

感想：多读圣贤书 少有分别心

第三周RYT92期平日班杨大花（洁颐）