2019.9.8第一次带课,即使是面对着已经很熟悉的同学们,做在垫子上开始的时候,还是有一丝紧张。呼吸-热身-拜日-体式-大休息,一一带过,一节课结束。中间俯卧体式一紧张忘了一个动作,不知道怎么往下接了,卡顿了一下下,我这个随机应变能力还是有待提高:) ,另外就是自己一直站在前面去想口令词的左右左右,忽略了去调整同学们的体式。自我感觉总体一节课还算是流畅。 之后是点评时间,同学们上课都很认真,给我指出了很多细节问题,提出了很中肯的意见,感谢同学们。 我很喜欢mandala的教学模式,鼓励大家去相互发现指出问题,一起讨论改正,共同进步。 期待下一次带课有更好的表现。