1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="IMvMmpQaE7"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/blog-4-%ef%bc%884th-week%ef%bc%89june-teh/">BLOG 4 （4th Week）June Teh</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/blog-4-%ef%bc%884th-week%ef%bc%89june-teh/embed/#?secret=IMvMmpQaE7" width="600" height="338" title="“BLOG 4 （4th Week）June Teh” — The Yoga Mandala" data-secret="IMvMmpQaE7" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> 还有两天就开始教学法考试， 我正在为初中级的心轮排课，花了一整天的时间都还没弄好。其实大可直接使用之前拍过的课程。 但就是太爱自作孽，所以排了好几个小时都不满意，在追求一种最完美的排列组合。 后来太受不了，决定下楼买晚餐透透气。 走着走着，突然意识到，我该追求的是学生上完课之后，他们对于自己的成就感， 而不是我自己麻木的在追求把体式排得很华丽很独特很与众不同。 教学成功与否表现于学生，而非自己的自我满足。 我妈妈下午和我通电话时，才和我分享很多老师很喜欢把教案写得满满，感觉很厉害的样子。 结果依据教案去教课时，学生根本吸收不了，一切都是徒然。 在课堂上，老师不是表演者，学生才是。 用最简单最普通的体式却能让学生最快速达到目标的课，才是最有效率、性比值最高的好课！ 通的体式却能让学生最快速达到目标的课，才是最有效率、性比值最高的好课！ 六月JUNE 2020年11月21日