1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="YmFKAxZsdV"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e9%83%a8%e8%90%bd%e6%a0%bc-lynn-3/">部落格: Lynn</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e9%83%a8%e8%90%bd%e6%a0%bc-lynn-3/embed/#?secret=YmFKAxZsdV" width="600" height="338" title="“部落格: Lynn” — The Yoga Mandala" data-secret="YmFKAxZsdV" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>  估计是昨晚将近8点钟的时候喝了2020年秋天的第一杯奶茶，所以一宿辗转反侧，以至于早上5点就睡醒了，满脑子都是Nicole老师说的业障的事！还有几篇部落格没完成，那就睁开眼睛再写一篇吧！（完成任务）      其实之前（年轻不懂事的时候），也听说过什么前世今生之类的鬼话，说实话半信半疑！我一直觉得有些事情就是事在人为，人生唯一信奉的只有人民币、新币各类钱（除了纸钱）。昨天听Nicole老师讲完了业障，我的信仰还是没有变，唯一转变的就是相信了瑜伽中所说的业障，我的理解就是每个人遇到的人和事都是冥冥中注定的，有好的也有坏的，我们还是要学习面对这些事情，在好坏之间找到一种平衡，引导我们调节自己的情绪。说实话，我挺羡慕那种有信仰的人，但是我不相信信仰会带来好运，或者超度解救我们，因为做任何一件事都是我们自己，信仰对人们只是一种约束和制止而已（个人理解）但是瑜伽所说的业障，我坚定的相信！        会想起我这差不多三十年所遇到的人和事，其实我还算幸运的人，附加Karma也有好有坏，好的是只要我坚定想做的事基本上都能如愿所偿，不好的事就是遇到的人总是不能如偿所愿，目前来说我最想知道的就是我上辈子是干嘛的？在哪里鬼混？做了哪些见不得人的事？等一系列问题（Nicole老师 靠你了）       还有在瑜伽馆惊奇地遇到了一位大家指定的异父异母的妹妹（其实我个人觉得并没有很像啊，妹妹的气质比较好）       快要6点了，发完我要起床了，今天还有瑜伽课，马上就要考试了，也慢慢地平静下来了（9-13HZ），今天同学们第一节试课，昨天才知道三节课都是心轮，默默地哀求各位求放过啊，拜托千万别搞什么难搞的体式啊！我之前本来想说排课就要排个“简单的”，大胆地把想法说了出来后，马上打消了这个念头！因为我低估了这个体式的难度，我这个人最大的优点就是不较真！果断换了这个“自作聪明的课程计划，但是目前还没有什么思路，还是需要灵感，哈哈哈…就是这么随意！还挺期待今天同学的第一节课🤪🤪🤪 各位加油吧！反正我还早，观摩的心态一直到月底https://mail.google.com/mail/e/1f601