1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="3HntYObKbH"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e9%83%a8%e8%90%bd%e6%a0%bc%ef%bc%88%e5%a4%96%e4%bc%a0%ef%bc%89/">部落格（外传）</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e9%83%a8%e8%90%bd%e6%a0%bc%ef%bc%88%e5%a4%96%e4%bc%a0%ef%bc%89/embed/#?secret=3HntYObKbH" width="600" height="338" title="“部落格（外传）” — The Yoga Mandala" data-secret="3HntYObKbH" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> 这是我第七篇部落格，我是昨天刚刚宣布RYT200毕业的学员，这毕业给我这三个月画上了圆满的句号，感谢美丽的Nicole老师和帅帅的Nelson老师每个周末的辛勤付出。也庆幸自己误打误撞地选择了Yoga Mandala，昨天有位同学分享经历说她在别间学校学过了RYT200，学得简直“乱七八糟”，她分享自己一点收获都没有，于是选择再一次来到Yoga Mandala回炉从造，对于“瑜伽小白”的我，如果是她也许我会放弃在瑜伽上的学习！钱是一方面，精力和时间更是一方面，主要的就是我会误认为瑜伽不过如此，也就不会再有动力和想法学习下去！我认为启蒙老师是重要的，是Yoga Mandala这个学校让我相信瑜伽是可以坚持一辈子的爱好，并且可以发展成事业，更重要的是没有年龄限制。    2020年也即将结束（虽然现在总结较早）我感谢三个月努力的自己，让我的人生多了一种选择，多了一项爱好。回过头想想，学费是贵，但是受益匪浅。报名时候也纠结，这钱可以买名牌包，可以买衣服，可以喝酒，可以办一年的美容卡等。可是名牌包新款层出不穷，衣服会旧，酒精只会带来一时的快乐、美容也就是短暂美丽，学完瑜伽清楚的感受到只有瑜伽知识会融入在我的身体中，而且投入的时间越久带来的改变越大，只有投资自己才有无限可能！      很骄傲地大声说：我现在是瑜伽老师了！今年我28岁，选择了瑜伽这条路，我会一直在这条路上走下去，学习更多的瑜伽知识，爱好也好、职业也罢，我会坚持练习瑜伽！我的新目标是等我老了以后，做一位有气质可以随时随地倒立、一字马、上轮，和各种“唰唰唰”变的老太太！（有没有很有画面感）      习惯了周末早起去学校学习，在紧张的工作日过后去让Nelson老师虐一虐，听Nicole老师分析体式，聊一聊对瑜伽的感悟，充实又平衡的生活！毕业后的我唯一迷茫的就是，不知道结下来周末干嘛去？！还好300的课程算是无缝衔接,希望下个礼拜的体检结果能够让我如期参加300的课程，因为我舍不得我的同学们，和她们一起学习简直乐趣无限啊！