1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/第二周 继续努力 - The Yoga Mandalarich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="cXrSc7LeqS"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%ac%ac%e4%ba%8c%e5%91%a8-%e7%bb%a7%e7%bb%ad%e5%8a%aa%e5%8a%9b/">第二周 继续努力</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%ac%ac%e4%ba%8c%e5%91%a8-%e7%bb%a7%e7%bb%ad%e5%8a%aa%e5%8a%9b/embed/#?secret=cXrSc7LeqS" width="600" height="338" title="“第二周 继续努力” — The Yoga Mandala" data-secret="cXrSc7LeqS" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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学习的时间总是过得飞快，一转眼两周课程已结束了！ 学的东西越来越多，脑子里也有些紊乱，从理论到体式，都需要时间来消化和练习。每天课后和同学们一起练习的时候很开心，大家都想学好瑜伽，所以课后都很努力的练习，大家一起互相帮助、互相鼓励，终于能够成功的倒立起来，真的非常有成就感！老师课上教我们体式的技巧，课后自己练习，当自己做到的那一瞬间真的很开心😃 另外这一周老师都有让我们自己排课上课，虽然有很多的做得不好的地方，但是在这样的课程里，老师有给我们做出点评，这样的简单的课程里，老师给的意见和建议对我的触动很大，让我在排课的问题上，思路更加清晰，相信自己也会慢慢的把课程排得越来越好。 最后还是希望自己能保持好的心态继续努力下去，接下来的课程希望自己每天都能解锁新的体式 武汉RYT200 Andy