1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="6UZtMOUpuB"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%91%9c%e4%bc%bd%e7%bb%8f%e3%80%8a%e4%b8%80%e3%80%8bzhu-sijie/">瑜伽经《一》Zhu Sijie</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%91%9c%e4%bc%bd%e7%bb%8f%e3%80%8a%e4%b8%80%e3%80%8bzhu-sijie/embed/#?secret=6UZtMOUpuB" width="600" height="338" title="“瑜伽经《一》Zhu Sijie” — The Yoga Mandala" data-secret="6UZtMOUpuB" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> 瑜伽经课程对我来说是可以感悟人生，或者是对生活比较有启发的一种哲学思想。因为瑜伽跟哲学是相互影响的，就像生活中思想有深度的人，都是一面阳光，一面悲伤的，不管是哪一面，你都是无法看到他在深渊边缘处摸爬滚打的样子，白天云淡风轻，深夜泪流满面。其实没有什么事情是不需要付出代价的。一切人格都来自过往的经历。 德国哲学家尼采说过这样一句话，当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。意思就是不要总是盯着负面的东西，否则你就会受到它的影响，慢慢自身也成为负能量的一部分，四处散播负能量。那么瑜伽经带给我的感悟就是，苏轼的“人生如逆旅，我亦是行人”！ Zhu Sijie 2019年中文RYT500