1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="gJ6NWnpICY"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e6%9d%a8%e8%8c%9c%e8%8c%9c_2018%e5%b9%b48%e6%9c%88ryt200-4/">杨茜茜_2018年8月RYT200</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e6%9d%a8%e8%8c%9c%e8%8c%9c_2018%e5%b9%b48%e6%9c%88ryt200-4/embed/#?secret=gJ6NWnpICY" width="600" height="338" title="“杨茜茜_2018年8月RYT200” — The Yoga Mandala" data-secret="gJ6NWnpICY" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> 这段时间老师一直在给我们教体式的调整手法，这也让我感触很多，首先我了解到一个专业的瑜伽老师真的是很细节化，有些细节到手指脚趾，就是说在你和你的学员接触的时候怎样才能帮助到他安全的进入到那个体式，然而又不会让他觉得老师这个站位或手法尴尬真的很关键，这一点真的让我看到了Nicole老师和老虎老师的耐心与细心，这让我又想起老师的一句话：一个体式很好的老师她不一定是个好老师，只有能帮助你正确进入到那个体式的老师才是好的老师。这句话让我很印象深刻，因为说实话现在瑜伽老师体式好的真的很多，可是有的上起来就是很累，要不然就是不知道在干嘛，要不就是每天都在重复一个序列，所以我觉得要想成为一个好的瑜伽老师除了要有扎实的基础和你的特色之外，更关键的是你的内心，一定不要飘飘然，要去观察每个学生的身体条件和内心性格，接地气正能量的去教他们瑜伽。 希望自己能成为自己理想中的那个瑜伽老师🤗有目标才有奋斗动力嘛