1.0The Yoga Mandalahttps://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttps://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ttMmTZK32E"><a href="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e5%85%9c%e5%85%9c%e8%bd%ac%e8%bd%ac%e9%81%87%e8%a7%81%e4%bd%a0/">兜兜转转遇见你</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://theyogamandala.com.sg/cn/%e5%85%9c%e5%85%9c%e8%bd%ac%e8%bd%ac%e9%81%87%e8%a7%81%e4%bd%a0/embed/#?secret=ttMmTZK32E" width="600" height="338" title="“兜兜转转遇见你” — The Yoga Mandala" data-secret="ttMmTZK32E" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://theyogamandala.com.sg/cn/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> 听说瑜伽，是07年夏天，读大二。   初练瑜伽，是15年冬天，在北京某馆集中学一个月。而后在健身房断断续续上瑜伽会员课。15-18年还先后去参加了其他比如中文教师资格证，辟谷养生等学习。细回想，走出校门后这几年，折腾了很多事，工作以外的时间，不是在学习，就是在学习的准备中。对感兴趣的事，便想要去探个究竟。却始终觉得前方像谜团障雾，找不到渴求专注的方向。   再入瑜伽，是18年11月，在新加坡，The yoga mandala。大概是16年，便通过谷歌搜索出新加坡有这一间以教练培训为主的学校，加了两位老师的微信，持续关注，强烈的意愿来学习，因怀孕，带孩子暂时搁浅。终于，得知父母来住一个多月，欣喜万分，马上报名了这期200小时教练培训。对我来说这样的学习机会，十分珍贵。   这一算，对瑜伽，我的跨度已11年，从初识到入门，从无知到着迷，这一路走的崎岖，不停的尝试过其他很多方向，收获了一堆证书，但终觉不是真心所愿。   进入瑜伽，或许第一眼会被很多体式折服，第二眼，便想要深入了解她的无穷内涵。你会发现她不仅仅是体式，而是一项身心灵同步提升的运动，找到真正的“我“和内在的平静与喜悦，不正是我们每一天都在追逐的吗？   给自己想过无数个如果，如果在07年，就和大学同学一起考证，如果在15年，就已经遇到the yoga mandala，如果……转念又想，不应后悔走过的路，也正因为那么多的尝试，才让自己更加清晰的明白什么最适合自己。     想起一句话，愿你走过的所有弯路，最终都变为美丽彩虹。所有兜兜转转的沉淀，都是最好的安排。