RYT500 孕产已瑜伽 第58期周末班-Xie Yifan

孕产已瑜伽

学完第一感受：

想再生个娃 为啥我生娃前没有去学习孕产瑜伽 虽然我很幸运 生产很顺利恢复我也很好。

但都是无意识的

只能用幸运来总结 如果了解知识 对于孕妈妈 备孕 怀孕 生产 坐月子都能有正确的做法 也了解了运动有哪些合适的瑜伽排课方式 以及禁忌一定要小心的地方。

在Nicole老师教学下学习瑜伽 自己越来越喜爱享受瑜伽的练习 理论基础支撑推进自己往更高阶的瑜伽体式去学习

以前别人夸我最多的是瘦 现在随着不停的练习体式进步有目共睹 都会说我的体型好 体式好 肌肉线条好看 气色好

这些都是瑜伽带来的改善和提升

RTY500选择TYM来学习 真的是超级值得超级正确的事情！小伙伴们冲鸭！！！

RYT500 孕产已瑜伽 第58期周末班-Xie Yifan