RYT200第91期周末班 XU GUANGRONG

今天老师布置了个特别的作业，要我做20分钟的Parivitta Bakasana侧乌鸦和Bakasana大乌鸦。录完视频后又学着用Charlene老师推荐的剪影，突然发现一段好美呀！很兴奋的发了朋友圈，又忍不住看了好多遍，突然发现自己好自恋啊。

老师们所有的指点都是在很多很多次的练习后才会发现和领悟到的，所以自我总结：多练！

非常感谢Nelson老师。