RYT200 培训第四周（28Sep-2Oct 2020）周记 2 – Sherry 盈莹

2020年10月2日

进入培训最后一周（考试周）的倒计时了，周一就要考教学法实践，压力山大呀！
昨天（周四）跟着Jessica 老师练习，除了我们各自安静的完成了所有体式练习后，我们四个
人将各自排的教学实践课分别带着大家做了一遍，每节课一小时，我们轮流休息一次，相当于
大家又都做了三小时的体式练习。再加上有的同学排课不顺中途需要支撑等待，有的同学（包
括我自己）排也都是中高级的课，一一练下来可把我们都累坏了。昨天回到家处理完工作后我
已经精疲力竭，完全没有精力再做别的，晚上8点多就早早上床休息养精蓄锐，我需要先照顾
好自己的身体。除此之外，Jessica 老师帮我把我的体式重新串联了一下，真的比我自己排的
要顺很多，很感谢她。只是，自己今天又花了2个多小时把体式编排进行重新整理，之后又练
习了一遍，确定体式衔接顺畅，删删改改加加减减后，最终确定了所有的体式，明后天周末就
着重在家练习吧，需要把体式和口令都练熟背会。

这两天完全没有精力管梵语体式和理论，等考完教学实践再说吧。
今天又跟着Jessica老师把所有体式的调整动作学了，越学越觉得当教练也很不容易，需要很
清楚的了解每个动作最正确的做法，还要以最正确的手法给学员进行体式调整，其中包括站位
、手势、姿势、调整动作等等。同学们在相互练习时经常出错，搞了很多让旁人看着发笑的错
误动作，大家在欢快和愉悦的气氛中完成了全部体式调整的学习。只是，那么多的调整动作，
如果没有经常实战练习，估计很快就会忘记的。

因为RYT200的学习已接近尾声，同学们最近都在讨论是否继续参加300的培训。我很想参加
，觉得自己仍有进步和提高的空间，加之对排课代课似乎也能胜任，确实很想继续往下走。但
繁重的工作让我实在无法确定接下来的时间是否能够配合，尤其马上也要逐步恢复正常回办公
室工作了，我好羡慕那几个不用工作可以自由安排自己时间的同学们。哎，我接下来的路到底
要怎样走，往哪走？好希望上天能给我个暗示或指示呀！

先不想了，已经很晚了，今天早点睡，先管好眼前的，把下周的考试搞定再说。

2020年10月2日
Sherry 盈莹