RYT200第91期周末班 Jiang Huanhuan
不知不觉时间已经过了一半，这周末把整个序列都练完了。最后的大休息感觉让自己度过了一节完整的瑜伽课，哈哈哈哈。回顾整个序列，虽然解锁一些体式，但仍然有许多基础需要练习。
这只是接触瑜伽的开始，都说瑜伽是以年为单位来计算的。
除了体式 的练习，我们也学到更多新的理论知识。
人体真的是一个复杂和精细的工程系统。
了解骨骼和肌肉的运动方式，让我们可以准确的剖析体式，深入体式。
看到人体那么多骨骼和肌肉，就感觉自己脑子不够用！！
研究骨骼肌肉运动的瑜伽之旅：）
RYT200第91期周末班
Jiang Huanhuan
