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RYT200第90期平日班LI JIAAO

今天教学法考试,早上5点就自然醒来,没冲凉就坐到瑜伽垫子上,开始演练今天要教的课程。第一次做瑜伽老师,垫子摆在课室中央,感觉跟平时习练非常不一样。下课后老师和同学们都给予了意见,非常感恩可以通过反馈更了解自己的不足从而改进。 有幸 Nicole老师今天也看到我教课, 并指出了几处严重错误,我相信这一辈子都会谨记,瑜伽会帮人,不当的指导也会害人。得到各位老师的指导是很幸运的事情,这能让我进步和成长。

序列排课需要再多用心去想哪些会对最终体式有帮助,而不是一味的追求好看或者好做。思维不要被曾经学过的体式固化, 活学活用。每个人的身体条件不一样,需要调节的部位也不一样,要因材施教。课程准备要充分,反复练习,勤能补拙。继续加油,下一次会更好!
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