RYT 200 2019 2月周末班 丁小兔02

4月27号，今天第一次教课。
排了一节最终体式以头倒立为目标的课，以腿部力量，腹部力量，手臂力量，以及肩胛骨
内收，4个点进行排课。
因为自己的的头倒立还很弱，所以没有信心做示范，于是找了同学做示范，但是老师说，
做示范的同学和老师必须要有默契才可以做得好。虽然瑜伽老师不一定要自己会做每一个
高难度的体式，但是刚开始教课的时候，还是要教自己会的体式。
批判大会的时候，同学们说，我把所有的小腿都说成了小臂，还有手臂铺平垫面等等自己
都不知道的错误。另外，早上第一节课，能量不够，需要更强有力的声音将大家带动起来
。做一名瑜伽老师，并不是教教别人做瑜伽就好了的，一定要让上课的会员感受到某一个
点。因此排课的顺序也很重要，除了基础的站坐跪俯躺之外，髋不要一会开一会收，所有
前面的排课都要为最终体式做准备。
加油！ 下节课要带朋友来上课，希望自己可以表现好好的。