Nancy中文RYT200-5月27日

第二周开始学着排课 从（呼吸 从头热身 到脚 ）大家都会尝试带课热身 这样真的很锻炼我们 学以致用 排课按（站 坐 跪 俯 仰 ）周三周四老师让我尝试排课 有些没有头绪怎么排 心里蛮着急的 自己不断去尝试练习 想想之前上会员课练习过的体式 老师教我们牛皮纸上很多体式 开始有点怎么去排了慢慢有点灵感来了 哈哈 把我心里所想体式全部写下来 再去全套一节练习 口令不断练习再加说出来 做好准备迎接周五带同学练习上课 模拟坐到老师的位置开始 哇哦老紧张了 有点结巴了 坐到老师的位置还挺神奇 迈出一步真的会好很多慢慢也可以克服紧张感 不管怎麼样需要一个过程 一节课时间很快就过去了 接下来老师和同学们指出我的不足点 一节课的流畅 也是我下次排课的进步