HELI（籽萱）

练习瑜伽从开肩、开髋、最终是开了心；从减肥、减脂，最终是减了烦恼；从拉大臂、拉大腿，最终是拉回了本心！体式之美在于度，呼吸之美在于韵，有人认为瑜伽简单，有人认为瑜伽复杂，简单的事，想深了就复杂；复杂的事，看淡了就简单…

HELI（籽萱）