Chen Chang Fei 第16天的日記

Day16 2021年6月28日

今天是最早到學校的一次，六點半醒來賴床十分鐘結果不想吃早餐，喝了滴雞精和吃兩顆葡萄就出發去學校了，樓下的7-11明明寫著7點開門，但我每次7:25到都沒開😂Charlene老師請我喝了drip coffee 

上課之前好像看到咖啡是什麼鋭性食物還是啥的記不清，總之就是說喝了興奮練習瑜珈不要喝，但是我看老師們都在喝啊！而且有一頁課本寫練習瑜珈之前最好空腹，如果真的不行可以喝蜂蜜水或咖啡，總之我覺得盡信書不如無書，我這幾週喝咖啡狀況是挺好，婉婷老師建議要吃早餐但不要吃太多也很有幫助，就是吃一點但不吃撐，身體有力氣但不負擔。今天是愉快的上課日，下午我們自己留在學校自主學習了，根本沒有體力離開教室，我還約了同學們畢業之後繼續當會員課的同學👩‍🎓