Chen Chang Fei 第四週的日記

Day17 2021年6月29日

昨天練習倒立之後頸椎有點轉不動，不能轉頭跟別人說話的那種感覺，早睡了結果半夜痛醒，但是突然想到醫生說我是肌少症，所以我的膝蓋和很多地方才會一直在練習當中感覺是受傷了，但其實我是在往更好的地方去，只是這個往更好的地方去的路上會有點辛苦，需要堅持✊

Day18 2021年6月30日

今天出門明明吃了避孕藥要延遲經期，姨媽還是來了，其實來姨媽練習瑜珈是沒問題的，關鍵是不適合倒立呀！而且一個人來全班都來了，激素神奇啊！

今日成功解鎖🔓上輪，感覺太好了！

Day19 2021年7月1日

可能是因為經期激素的影響，今天感覺我就是一個練習瑜珈的機器，好累人啊！身體和精神一樣消耗，幸好今天只要專注排下週的教學課程，這才知道當一個好的瑜珈帶領者有多難。

Day20 2021年7月2日

居然來到了最後一天的練習，早上出門時還覺得天啊！我絕對不要在練習瑜珈了！但是下午又覺得如果八月有開課的話可以來上，反正不考試，生平最討厭的就是考試了，因為用一次的表現來決定是否有努力實在是不適合我這種人，但是現實就是需要透過考試來獲得一個成績，雖然同學都會擔心補考，我也不例外，不過我還是盡人事聽天命，一切就是做到盡力而為，剩下的順其自然就好。