26 Oct
回到最初的心
武汉站倒计时最后2天了，师姐小舒从福州来，给我们带来了一节瑜伽课，我和小舒的缘分起于福州，去年在福州生活的时候，她是我练习瑜伽的馆里的老师，上过她的课，感觉很棒，指令还可以这样给，很新颖很舒适，就像今天下午她给我们的课一样，我坐在她的对面，正中间的位置，那个上课的时刻，让我想起去年的种种，突然很感动，瑜伽就是有这样的魔力，让你心轮打开哪怕只是一个当下。 聊起我考试的第一堂课，有些遗憾，是我没有把所有得到的知识结合的很好，包括我应该是比较优势的口令给与，没有给到更清晰，更精准，那种表达因为瑜伽的思维而固定，其实跳脱出来，呼吸的指令，体式的指令，休息可以没有指令，都是老师的特色，总有人喜欢，就做自己，不要做大家，回到初心，我是想怎么样去帮助学生，想让他在身体的哪一部分有感觉，有改善，我的语言引导就尤为重要，这些，因为小舒的课，我又有了新的启发。 所以很感恩，感恩瑜伽，感恩遇到的老师们，这个小小的点放大是很大的知识网和逻辑学，再往内心走，是瑜伽让我心安静，只是在呆在当下的体式里，深入进去，我可以给到学生的是我的过往经历，那些也可以变成智慧的语言，传递出我的爱和能量。 我想做个好老师，就像我遇到的老师们那样，把爱和光亮给出去。 RYT200 WUHAN PEGGY
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