瑜伽是一种通过身体力行、观察自我、了解自我、从而调整自我、展放自我的生活方式。感谢THE YOGA MANDALA让我找到了自信,热爱生活,热爱瑜伽,坚持这条路走下去,加油💪
READ MOREChange brought to the individual attitude to life by be confident and happy the change in your acute feeling , body to the body of being able to come only is gigantic. 自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的敏锐感觉,身体的变化所带给个人对生活的态度的变化是巨大的。 感谢瑜伽让我变得更美好!
READ MORE接受当下的自己 接受当下自己的局限 体式不是你一定要做得多深入 而是带着更多的觉知 去感受 只要位置摆正,就会呈现最强大的自己 每一呼一吸在身体内的流动
READ MORE