29 Aug
2018年8月成都ryt200-汪子扬
新的旅程在八月的阳光里开始了，今天第一次看到老师和同学们，新奇中又带着一些不知所措。但是瑜伽好像就是有一种沉静的力量，这种不安慢慢的在安静中一点点的消散。来之前，我刚接触瑜伽有一个月，但是这一个月就让我对瑜伽有了不一样的认识。平时我会尝试很多运动来减重，比如游泳、跑步、跳舞，都是相对激烈热闹的项目。可能是我渴望短时间减轻体重，加上不懂得如何与自己相处，才会偏爱这类运动。后来由于缺乏运动知识和急功近利的心情导致膝盖受伤后，就一直快乐的在家躺伤，体重体型比之前巨大。一直到一个月前，楼下来了一个瑜伽馆，心念一动就报名了。刚开始去练的时候很难集中注意力，也很难在体式中停留，甚至有点怀念动次打次的音乐。万幸距离的优势，让我坚持了一段时间，慢慢的就投入进去了，适应了这种安静的节奏。后来生活中也有一些小烦恼，在练习瑜伽的那一个小时中，注意力集中在体式上，就逃脱了一个小时的烦恼，下课之后感觉身体轻盈，思想的包袱也会轻许多。此后我才发觉瑜伽不仅能强健身体，还可以磨练精神和意志力。事情的困难程度是一个主观的概念，你若是脆弱便会觉得举步维艰。也是无意间刷微博看到了瑜伽博主转发ryt200的课程，当时就觉得要来，也没考虑其他的。就是想能更深入的了解瑜伽，让瑜伽带给自己更多吧。希望这次的旅程结束之后，自己能更加坚强勇敢一些，面对困难能更加沉稳柔韧，做出不一样的选择。
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