Angeline的第一篇部落格文章

2020年9月5号“The Yoga Mandala美国瑜伽联盟RYT200国际瑜伽老师培训课程” 78期征集令
发出，9月7号正式开课。
晴朗明媚的星期一。
准时到瑜伽馆，兴奋地咚咚咚走上木质楼梯，温柔的美女Chloe一看到我，立刻提醒道
：“Angeline，要把鞋子放在楼下噢。”Chloe绝对有闻声辩物的本领啊，不然她明明看着我的
眼睛没看脚，咋知道我穿着鞋呢？我急忙转身下楼放好鞋，进入课室。
第一堂体式课，Nelson老师，明明一副慈眉善目的帅哥，简单几句体式命令把人虐的不
要不要的，我身上衣服一件不留地湿透透了。感觉全身上下除了老茧，可怜的老腰啊、老
胳膊老腿儿啊，没有不流泪的。结束后我真想躺在地上大休息，但全身酸爽地一直在对自
己大声呐喊：要吃饭要吃饭。午餐的胃口出奇的好，吃得超饱。
下午理论课，Nicole老师，明明清纯美丽得逼人，一开口冷得不要不要的：不许迟到、不
许带电话进课室、不许说负能量的话，讲话时不能打断，让你问问题再问……真像冰山上
的冷美人儿啊，不，准确地说是讲课的冷美人儿。本来昏昏欲睡的头脑一下被这中气十足
的冰冷刷醒。随着她讲述什么是瑜伽以及每位学员谈起对瑜伽的理解……老师和我们之间
的眼神交流、互动沟通慢慢多起来了，冰冷的课室逐渐回温，尤其当她讲到：“让瑜伽和自
己连接……学习了解自己的身体……”我竟感受到言语间的呵护和温暖，当然我还需时间来
整明白消化那些话的意思。接着老师教授拜日式A开始的9个梵语体式名称。我的妈呀，第
一次接触梵语的我好像无头苍蝇，没了方向正犯难，Nicole老师及时领读和我们跟读，再加
上各种方法的注音，我那紧张不安的心定下来。最后Nicole老师布置了家庭作业：
1. 梵语读音；
2. 了解四位瑜伽大师。
第一天的课程告一段落，总体感觉：教培班必须认真，身体必定流汗+头脑必须清醒。
2020这个新冠疫情肆虐全球的特殊年，我的瑜伽教培学习之路就这样开始了，漫漫长路
其修远兮，吾将上下而求索。