尝试了线上课程。第一天感觉需要更高的自律和自我约束。除了自我的练习还要学着调整同学，有种大家来找茬的感觉。哈哈哈哈
依然清晰的记得，有次带同学们冥想的时候老师把全体同学静音后，安静的感觉周围只有我一个人，瞬间紧张了。然后大脑一片空白，停留时间有点久，本来是带Nadi Shodhana 鼻孔交替呼吸法让老师以为我要带Ujjayi呼吸法D：
不一样的瑜伽之旅：）
RYT200第91期周末班
Jiang Huanhuan
