跟对老师，入对门 Yannie

长久以来我对事对人对爱好都没什么长性，感觉没有什么是缺TA不可，或者必须要坚持的，一直都是随缘，得过且过，三分钟热情。

与TheYogaMandala初识于2020年1月，无奈周末班期我都已经有了出游计划就搁置了，接着疫情开始所有的节奏都发生了变化，在生活和工作都稳定后又想起来了瑜伽老师培训这事儿，不用顾及出差出游，总算行程能固定下来了，看着报名价格越来越高，赶紧下手抢了个名额，就这样开始了这段缘分。

本来是抱着强制调整一下自己的生活作息规律，知其所以然的去练瑜伽，用这个业余爱好去交交朋友，万一下岗了还能多一份再就业的选择。但是随着这几次的学习，我开始渐渐的感受到了更多纯粹的练习瑜伽的快乐，而且要学好不是那么容易的，每一个动作和指令都有太多的巧思在里面，每一个点做到极致后，还要串成线构成面，这时候就能看出底蕴了。

无比庆幸选择了TheYogaMandala的教师培训课程作为专业的入门，遇到了像Nelson、Nicole和Wanting这样专业的严格要求我们的老师来授业解惑，在体式、认知、意识、思维和理念上帮我们打好基础，跟对老师入对门的感觉太好了！

在跟在练习了这一小段时间后愈发看到自身的不足，以前练的都是什么鬼…断断续续练了那么久直到这次课程才真正明白拜日AB每个动作的标准动作、核心要领、和整个序列是什么，之前都是照葫芦画瓢的模仿…

再比如我的老大难Chaturanga，之前连一个俯卧撑都做不起来的我按着老师给的技巧和布置的作业练习了后，居然Chaturanga就能无辅助撑住40秒了！！！真的是自己都不敢相信！当然还有很大的空间去进步，但是这种小进步的惊喜太让人幸福了！古人诚不欺我，功夫不负有心人。

还有最近的扭转乌鸦，看着Nelson老师轻轻松松旋转跳跃，然后说我们也能很轻松做到，当时我的内心的OS是我信你个鬼哦… 然后我就被很爽的打脸了，我真的能！做！到！虽然就几秒，但是之前绝对不敢想这个体式！

这大概就是Nicole老师说的每一个热身和练习都是在为之后做准备做铺垫，你可能从来没练过这个体式，但是有一天你突然发现就是能做了，这就是练习和日积月累的力量，基础练好了要上天轻轻松松，而为了上天而上天搞不好就成了不带降落伞的自由落体了，生命诚可贵，且练且珍惜，希望自己能在这种小却幸里一步一步走稳走好！真的非常感谢各位老师们！

RYT200第84期周末班

2021年3月

Yannie