就单单说，周六日去上瑜伽的好处太多了，首先我没有出去浪的同时还在让自己的身体收益，最重要的是，我还省钱了[Commando][Commando][Commando]， 就理论来说，我真的为了减肥而减肥的不吃米饭，理论学习让我觉醒啊。。。。瑜伽不仅仅是体式的️提高，更多的让我想要成为更好自的己 ͏ ，就说平板吧我就真的是激发己自的潜能了，它给我带来了属于自己的安感全和自己益日提高的力能与每一天的步进～
