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郑晓克: 阴瑜伽

第一次接触阴瑜伽,原来在阳瑜伽中做不到的体式,可以在阴瑜伽中肌肉放松的状态下,作用于筋膜和骨骼就可以达到。又多了一种练习瑜伽的方式。