RYT200周廷廷2019年12月2号

已经进入倒计时了，只想说快乐的时光都是那么短暂，心里有种万分不舍，感谢老师和同学们一起带来的快乐时光…

今天体验一下，同学的课，可能是级别太高了，总感觉，上的不太舒服…其实说实话个人还是比较喜欢瑜伽，瑜伽更为我身体带来了很大改变…包括我每个月经期，是属于痛经非常严重的那种，通过这一个月的学习，今天来例假一点都不疼了…消除了我十多年的烦恼，这个另我特别开心，感觉学瑜伽，真的没选错…周三考体式，这两天我在认真复习体式，希望考试的时候不要紧张吧…目前我按照图上的体式，自己都能背下来的，就怕考试从中间抽查，自己紧张会忘记

排课我选择了心轮，这两天我在网上搜查了很多视频，把学到的体式串连到了一起…可能我本人表达能力比较差，就是体式知道怎么做，可能给出的口令会差一些…特别是在台上的时候，总感觉特别紧张…感觉还是缺乏自信吧，总后给自己加加油…努力把基础打好…明年考虑进军300RYT学习孕产和阴瑜伽…

最后感谢老师：您辛苦了！没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天…十二万分地感谢您敬爱…