今天一上午做了一节调整体式课 ，说说我的感受吧 ！在每次上课时老师都会给我呢们很清晰的指令 ，很快就能吸收老师简单有效的指令 听起来看似自己也很容易做得到 ，可是当自己开始亲自上阵时， 整个人各种有的没的的状况都出现了 。例如 ，对口令陌生、要自己说出来的时候脑子转不过来 心里得一边想身体也要跟着做动作 很多时候还很慌张等等 希望自己赶快克服这些困难 。万事开头难，只要够努力总会好起来的 ！
