2020年7月成都RYT200平日班李彩奕Blog6

考完实践考试恍恍惚惚仿佛一场梦，半天才反应过来，上课中间到坐立序列还在一度怀疑没有做站立序列左侧。原本上完内部模拟是挺有信心的，周日在家自己顺练口令的时候觉得时间节奏把控不好，周一戴手表又顺了一遍，昨天模拟时刚开始也紧张，但后来因为熟悉同学，他们也都跟得上每一个动作，口令调整示范走位觉得很顺。昨晚再整理细节指令过了一遍，以为准备很充分，记住了音乐顺序觉得也不需要戴手表能掌控节奏，但还是很紧张，早上5点过醒来躺在床上再说了一遍指令，但真正实践考试遇到问题的时候就发现其实准备得完全不够。当遇到小白有问题调不好，越调不好越慌乱越不知道怎么调，脑子里记的指令也不知道跑哪儿去了，到现在都还想不起来自己说了些什么。

课后老虎给我看她拍的照片，又问我调整手法的问题，其实头脑清晰的时候一下就能反应过来，但整个人混乱的时候就越来越乱。其实很早就清楚自己遇事心态有一个阈值，比如高考语文数学都发挥正常，但第二天考理综时遇到生理期，本来当时痛经就严重，一紧张止痛药也不管用，心态乱掉以后那天下午本来强项的英语也发挥失常，导致考出了比任何一次模拟都差的成绩。还没有真正工作走进社会，就是老虎所说的活在象牙塔里，没有真正遇到过很多锻炼心态的事情。

想了很久Nicole说的话，的确还是准备不充分，如果练习顺口令的次数足够多，成为了肌肉记忆，那无论遇到什么情况也会张口就能说出来，并不会被状态所影响。看到自己的问题，知道努力的方向，希望能越来越好。