2020年7月成都RYT200平日班李彩奕Blog2

觉得自己也是迷之勇气Ashtanga Namaskar都没法做就来学教培了。力量肯定不是这短短4周内可以练成的，但在老师的指导下能慢慢找到夹手肘的感觉了，简易Chaturanga借助砖块肩膀敢向下了，在Brain老师的指导下从Dandasana能撑起自己虽然每次练到站立序列二撑下犬式都觉得大臂就开始抖快炸裂了，但疼着疼着感受到进步就能感觉到快乐，是给自己多一点耐心，去一心一意认真做一件事情，哪怕慢一些，但始终坚信的快乐。

上周五拍Parivrtta Bakasana，老虎为了帮我找到夹手肘的感觉用伸展带“绑”住我，可能我手臂看上去实在没有力量，看到冯捷都哭了，虽然最后还是没有成功…今天第二次拍，也是在伸展带的帮助下终于可以头着地撑了起来，又看到郭琳快哭了…其实看到她从上周五一次一次摔下来到今天进入了Parivrtta Bakasana和Devaduuta Pana Asana也有一种感动得想要流泪的感觉。这大概就是所谓human bonding的建立吧，每天在班上的练习感觉到的能量场和自己在家真的完全不一样，很奇妙。