9 Oct
今天所做的努力 就是明天的幸运
生活不易，努力拼搏无害； 岁月漫长，值得坚持期待。 早上去学校的路上，看见了一位花甲老人自己跛着脚还要推着轮椅上的老伴，一路细心呵护，好一阵子心酸。 突然想到:瑜伽不就是一种健康的生活方式吗？最近的我是”不在瑜伽，就在瑜伽的路上”的生活状态。 我们都是普通人，都曾有过喜悦，有过悲伤，有过失败，有过成功，有过沮丧，有过~ 但是只要勇敢尝试，我们就会有收获。 少一点抱怨，多一点感恩。 经过三个星期的学习，内心深深感到瑜伽并不仅仅是锻炼身体的柔韧性，而是锻炼心智。 瑜伽是生活的暗喻，要慢慢来，不能急。 不能急于求成，只要保持呼吸，按照老师所讲的技巧正确得去做，一定可以做到。 一切都是能量，从自己的信念开始，让行动变得强大！ 瑜伽练习，让心安静下来，让自己更加专注，让自己去蜕变。 当自己建立了内在的力量，就能感受到自己的潜能。 练与不练，就在一念之间。 不想练瑜伽，一万个理由都不多。 想要练习，就一个字——练 我计划毕业后每天晨起至少练习10遍拜日，唤醒身体，向太阳致敬，一整天都充满活力！ 当我们确定了自己的方向，心中就会充满力量，练习吧，一定会越来越好! 学生：Zhang Yixian 2019年9月27日
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