18 Sep
2019,7月/周末班—Qin Shuiling (部落格日志1）
1，我为什么选择瑜伽教培课 接触瑜伽已经有4，5年了。 一开始是为了陪朋友，一起签了2年的瑜伽会员课。 从下班的地方过去需要50分钟，回家又需要50分钟。 可是开始练习之后，喜欢上了拉伸的感觉。 一开始的时候每周尽量会去3，4次。 忙碌的时候会变成一周1，2次，甚至0次。 2年的会员结束后，不想再跑那么远去练习了。 想着自己已经练了2年了，多少都会一些了，在家里练习也是可以的。 然而，现实并没有想像中的美好。 每次在家里练习了不到半个钟头就累到放弃了。 而且因为记不清老师的整套动作，所以每次都胡乱比划。 一周连一次的练习都保证不了。 在停了1年多之后，再一次在靠近公司的瑜伽馆签了2年的会员课。 因为方便，有时候一个星期竟会去上5次课。 练习增加之后，发现身体的变化变得比较明显。 也就变得越来越喜欢上这个运动。 而随着练习次数的增加，对瑜伽的感受也开始变得不一样。 从开始的只是单纯为了练习而练习，到后来变得想要进行更深入的练习。 会员课的时候，老师只是给口令，可是很多细节要点我并不能确定。 而整节课下来很少会有老师会帮忙调整，即使有也只是1，2个动作的微调。 对瑜伽的爱好已经让我没办法满足于会员课单调的细节指令。 我想要把每次个动作尽可能的做到规范，以此来达到更好的练习效果。 于是，我开始萌生了上专业瑜伽课（教师培训课）的念头。
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