今天放学回家,妈妈看到我说“露露,你瘦了一圈”。好开心听到以后,这几周和大家一起学习体式,一起练习,真的有点每天都想多动动的感觉,以后也希望自己每天可以动起来。 练习瑜伽,每天回家是累,但是自己的感觉是开心的,感觉一种说不出的喜悦。 我生完孩子以后,特别容易累,动不动就会累的不行的感觉,这几周的练习我坚持下来了,感觉自己身体有劲,有能量了一样,整个人是喜悦的感觉,有句话说“生命在于运动”,动一动让人的能量都向走了。棒棒的
READ MORE今天第一次给大家,代课好紧张,我自己也感觉到了,自己推着快速前进体式的一样,课后大家一起分享,老师和同学的点评,给我很多的触动,谢谢小C老师一直鼓励我,她可以发现每一个同学身伤的优点,给同学激励和鼓励让她做到更好更完美的自己,其实在我自己的角度,我觉得自己好努力,可是老师还是会鞭策我,让我去尝试更加的努力,这也是一种力量,无论在课堂里还是课堂外,我们都应该要求自己有一股力量,一种严格的自律,希望在学习的过程中,遇见未知的自己。谢谢同学和老师的陪伴:)
READ MORE已经到了第四周,自己可以坚持下来,已经觉得非常的开心了,来这个课程的时候,好朋友就和我说“露露,你每天这么早起,联系三个小时的体式,你可以这样做下来么,很累的。”当时我就想,不至于吧,但是真的开始上课以后,每天都好累,衣服都被汗水打湿了,有时候半夜睡觉,都会觉得手掌怎么这么的涨,很不舒服。慢慢的让自己一天天的去做着,哇,已经第四周了,很为自己开心。 其实在生活当中,这几年开始,我都觉得人就该好好的爱自己,不用去在乎别人的眼光,但是来这里学习,老师都会很严格的要求,开始我很不适应,现在慢慢的对自己说,既然我可以来到这个课堂,就是给我的一个学习,不只是体式的学习,也可以帮助我看到不同的个性,处理事情的方式。再次我不太接受去用手接触不太熟悉的人,我觉得这样破坏了和他人的界线,也不尊重别人的界线,慢慢的我改变了一些,在调整同学体式的时候,自己必须上手操作的。感谢这所有的遇见。
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