May
-
Page 8
时间过得真的很狂野 感觉我的一切都在进行二倍速的倒计时 2月份的ryt200周末班要毕业了 感谢老师们这么用心的用照片记录我们的点点滴滴 希望我们在瑜伽老师的路上 不忘初心 坚守如初 我们的故事未完 待续…… 祝周末班的我们顺利毕业 不长肉
培训接近了尾声 很庆幸自己2月份报名了ryt200 遇见了Nicole老师和茸儿小c老师 我总是感到安全和充满爱 和这些了不起的瑜伽士一起练习 穿着舒服的瑜伽服运动鞋 和相处舒服的人在一起向着共同的目标走 感觉真的很好 最放松，喜欢现在的状态，有一个还满意的体重 ryt200周末班思文
第一次尝试带同学上一节瑜伽课，虽然我极力克制做了好几组深呼吸，但是开始的时候还是紧张到声音发抖，大腿发抖，到后来慢慢的缓过来 一节课下来发现自己有很多的问题需要改正 ps瑜伽课休息时间，女生都在聊什么：你这件瑜伽服好看耶～这条裤子颜色不错～～推给我～推给我～
还记得刚开始练习拜日的时候 很多体式做不到 每个看似简单的体式我用了洪荒之力做不到位 看别的同学轻松加愉快的做每一个体式 挫败感很强… 现在可以做到早睡早起 并且坚持拜A*5 拜B*10 期待去尝试让我大汗淋漓的拜日了 虽然体能还是不能像她们那么厉害 但却十分放松 神清气爽 学习和运动真的是让生活充实最简单的方法 ryt200周末班思文
RYT200培训差不多一个月了慢慢开始进入状态 感觉时间过的很快 上午体式课，下午理论实践课，每一天都很充实，每一天都在更加深入的了解瑜伽，希望自己在新的一周能更好的把控节奏，尽自己所能，比昨天的自己多吸收一些能量 只要持之以恒，自己就有一件值得骄傲的事，就算那只是一件小事 我会坚持一年，然后再决定是否可以作为第二职业发展 ryt200周末班思文
第一天哪有什么心得……一脸懵，好多都不会，体力也跟不上，体式名字也不知道，但是对于身体舒张来说，非常舒服 不会用力，手掌有点痛，膝盖也有些痛，手臂的训练很多动作我都是坚持不住 处于松懈的状态 总之老师很厉害，我很菜，跟不上，但是我要努力💪 我也厉害！！！！！！！！！ ryt200周末班思文
