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4May Do you who you are and whom you can be？ 瑜伽帮你认识自己
13April 早上八点上课到下午五点🧘🏻♂️还有家庭作业，每日练习。每一个瑜伽士早上都很忙。 长期的懒散，漫不经心带来各种问题，课堂中都被暴露出来。老师直言不讳地指出问题，严格的要求，仿佛把人带回到中学时代，端正、心无旁骛。 总有人说，江山易改本性难移。我想他/她的生活可能没有新意。
31March 即使置身闹事，瑜伽依然使你保持自我。
3438EAFE-DBAE-4DB5-ACD6-B9794CB9A985 19March 听鸟语 漫天红霞，草长莺飞。两轮拜日便能量满满。
17March#这是个不成功的体势# 班上有几个学霸，凌晨四五点就起来练习，功课认真，笔记详细。可以明显感受到她们对瑜伽的热爱和付出。我是既佩服又惭愧。三天没有练习，身体僵硬无精打采。 不知道从什么时候开始，做事情都不再全力以赴——挑水的时候想着劈柴，劈柴时想着做饭，做饭时想着挑水；什么都做不好。 努力做好一件事。
Day 1 24Feb 身体和心灵的修行，12个周末与你相伴
