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10 Mar

11 February 2019 – First day of YTT-Tal

Where does it all begin? My love and connection to yoga started way back in early 2005 in Israel. That was the first time I took an Ashtanga beginnings couples course with my husband, and boy let me tell you, this was a love at first sight. For the first time I felt there is […]

10 Mar

Time just goes so fast…

Time flies, I can’t believe we have finished 4 weeks of YTT. Next week will be our assessment and examination week. Even though I have learnt a lot during the last 4 weeks, I know there are still so much to learn out there and I don’t want this course to finish so soon. I […]

9 Mar

第六篇感想体式跟理论的考试应该是及格了，最让我担心，也是我最弱的一个考试要来了，教课😭 本身表达能力就非常差，记忆力也是3秒记忆，理论课时候，通常老师讲到第三句话我才把第一句话弄明白，然后就会很多提问😔还好老师们的耐心都是杠杠的，不然被我气疯，急性子，健忘，粗鲁，表达能力不强都是我的缺点，这可咋办呢…… 周六，日到了，这两天有充分的时间去准备，周一就轮到我教课，可能会一塌糊涂，但是也还是会去尝试一下，万一就很棒呢😃学会了教课这个培训班就差不多结束了，一个月还是过的太快了我们这班同学都特别友好，每个人真的都非常好，很高兴可以认识她们，每次我说自己自卑，都会鼓励我，而且说我看起来真的不自卑，反而是个很乐天派的女孩，爱你们RYT200吃货班所有成员这个培训课下来，自己改变很大，没有请过假，没有偷懒，从上课之前的迷茫，无助，孤单，压抑的心情变成上进，活泼，有目标，体质也很好的状态，非常感谢所有的老师🙏每一位老师其实特别辛苦，不是那么的容易，也非常欣赏她们热爱瑜伽的程度，还有Nicoel老师总说别人评论她特别凶，在我眼里她就是个很有趣，智商情商都很高的美女，喜欢你哦😘

9 Mar

第五篇感想体式虽然通过了考试，但是自己却是非常不满意，核心力量有点弱爆了，所以倒立体式的时候总是收不住，就会倒，很多体式也是坚持不久，希望自己能够持之以恒的练习吧，知道了每个动作的要点就是一件特别美好的事情，练对了才对身体有帮助，练错了可能在慢性谋杀自己😂 接下来是理论考试，相对来说是比较轻松的，因为可以带上自己所有的笔记，基本我没有复习过理论，因为我觉得抄上去难道还不行嘛😝进行了几十分钟的答题吧，时间刚刚好就交试卷了，交完之后有点像读书时候交卷的感觉，自我良好，读书时候老师发试卷的时候竟然30分啊50分的多了去了😂读书时候的自我良好跟现实是相反的，而瑜伽理论课的自我良好“😁老师说恭喜你，感觉的对了，大概的看了一下应该过关了……哈哈哈上天保佑，心里踏实多了，就得瑟的去后面休息室吹牛了我们班最优秀的灵丹同学，学霸，给人最深刻印象的姑娘，不止很努力，很有自己的个性，体式，理论啥都好，还有她的吴彦祖，简直完美了，老师叫我们讲他缺点的时候，基本找不出来，她带的课我觉得我来办会员最起码是愿意的了，她出去马上可以进去教师的角色了，因为她旅游签一个月的时间到了，要提前回国，我们就去刷了一顿火锅，晚上我们上了学校的免费公开课两小时，几个老师都带了课，流瑜伽双人瑜伽阴瑜伽高级呼吸冥想还拍了很多美照，简直是赚到了，…最后跟老师，灵丹还有其它几位同学我们合照了几张，恭喜灵丹拿到证书，回国后的瑜伽路越走越顺。

9 Mar

第四周感想因为这一周是要考试.拜一到拜三的心情都特别紧张，知道自己的进度不是特别大，担心自己不能通过考试，又担心又期待着拜四的到来，这一周我有尝试找工作，可是以自己现在的水平就当不了老师，希望可以在瑜伽馆有份工作，就打杂也可以呀，就是喜欢这种生活方式哈哈哈。从一个瑜伽小白三个星期要蜕变成一位瑜伽老师，一个翻天覆地的改变，上一次空中培训练习，老师说我是她见过的身体条件最好的学员，这也算对我的一种认可，让我更加有信心，小C老师也说我身体接收能力好适合在瑜伽路上一直走…….学了轮穴，七大轮穴，每个轮穴有代表的意义、我是属于缺乏信心，缺乏耐心，缺乏对事物有清晰的见解的人，应该多锻炼脐轮，腹轮，每个轮穴的缺乏都有它的调节体式，瑜伽真的是很博学精深的一门功课，学到老都学不完的，不断的进入新的阶级，提高自己。该来的就一定会来的，周四到了，今天起的最早，比第一天开课都要早，平时差不多八点到教室，今天7.20分就到了，还是很重视的，准备热身考体式，记梵语，因为老师说梵语出来你就要把动作做出来，吼哈吼哈一个多小时过去了，考试完毕，自己认为做的很烂，也没抱希望，接下来同学带我们做序列，我们上完要指出她的不足，各种找毛病，相互喷缺点，其实就是相互进步的过程，我很喜欢别人指出我的缺点，希望自己可以改。咳咳….下午沉重的时刻到了，老师问我们想知道考试结果吗？只有两位通过，内心是淡定的，因为觉得肯定不是自己，还要七位跟我作伴，我不虚….😓 老师宣布的时候我就惊到了，两个人其中一个包括我，当时我是开心的，不是因为我做的体式有多好，是我记住了老师讲的话，考试过程中，体式进入的方式，还有专注力也是很重要，所以我尽量让自己少点小动作，毕竟有多动症，其它同学就要下周三进行补考，体式都可以的，就是要专注力，希望她们下周三全部通过

9 Mar

The Reality Hits (boon)

Last Friday; 08.03.19, the day where I feel the moment of reality hits. Teaching exam started. It is not my exam though, I was there as a student. Supporting my classmates while they taught. It started of with Shirleen; our number 1 monotonous girl in the class. For some reasons, her tone of voice just […]