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22 Aug

Liang Simin 2018年8月中文YTTC Day 17

RYT200渐渐接近尾声。今天练习教课，一节完整的课。课程结束后，我已经大致知道自己的课程问题所在。老师和同学们也给我提出了很宝贵的意见，接下来需要的就是慢慢地进行改正与完善。 Nicole老师在课上说：以后你们会慢慢享受教课的过程。这真的需要一个过程，起码现在的我还没有到享受的阶段。我认为，只有当自己掌握的越多、越有自信的时候，当自己能帮助到别人的时候，或许那个时候就会慢慢爱上。现在的我，就是尽量在这所剩不多的时间里，让自己有所进步，以及，顺利通过考试！加油加油！

22 Aug

杨茜茜_2018年8月RYT200

这段时间老师一直在给我们教体式的调整手法，这也让我感触很多，首先我了解到一个专业的瑜伽老师真的是很细节化，有些细节到手指脚趾，就是说在你和你的学员接触的时候怎样才能帮助到他安全的进入到那个体式，然而又不会让他觉得老师这个站位或手法尴尬真的很关键，这一点真的让我看到了Nicole老师和老虎老师的耐心与细心，这让我又想起老师的一句话：一个体式很好的老师她不一定是个好老师，只有能帮助你正确进入到那个体式的老师才是好的老师。这句话让我很印象深刻，因为说实话现在瑜伽老师体式好的真的很多，可是有的上起来就是很累，要不然就是不知道在干嘛，要不就是每天都在重复一个序列，所以我觉得要想成为一个好的瑜伽老师除了要有扎实的基础和你的特色之外，更关键的是你的内心，一定不要飘飘然，要去观察每个学生的身体条件和内心性格，接地气正能量的去教他们瑜伽。希望自己能成为自己理想中的那个瑜伽老师🤗有目标才有奋斗动力嘛

22 Aug

杨茜茜_2018年8月RYT200

还有一周就要考试了，心里很忐忑，这几天老师和我们说的最多的就是不要压力太大，每天把老师教过的拿回去消化，去理解，去练习……今天我们进行了一次排课的模拟练习，Nicole老师说我总体还不错所以要对我进行细节上的调整，我心里很开心，因为说实话对于排课这件事情我从一开始真的很蒙圈，可能第二次第三次还是有点蒙圈，但是首先老师基本上隔一两天就让我们排课，为的就是让我们能把老师指出的问题去消化去理解去改变，我很开心的是老师的每一次所指出的问题我都有很认真的回去消化，可能有的时候理解的不太透彻，有时候还可以，也就是这反反复复的练习才让我现在对排课这件事情慢慢变的熟悉起来，其实给熟悉的班上的同学上课还是有点紧张的，以至于左右有时候都分不清，希望实践考核的时候不要犯这种低级不该犯的错误，加油💪🏻

20 Aug

桑辉荣2018年8月RYT200

看到一块学习瑜伽的友友，自己不觉被他们感动，他们每天那么努力，吃苦。是啊！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，珍惜每一天，也许明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，任何的梦想都是通过行动来实现，努力奔跑迎接属于自己的快乐，成功!

20 Aug

桑辉荣2018年8月RYT200

瑜伽任何人都能练习，我们不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

20 Aug

桑辉荣2018年8月RYT200

在练习中，学会转动骨盆，以保持脊柱的正位，并不是很容易就有的觉知，但一定要有这样的方向和概念，那么调整骨盆的前倾和后倾就不难了；然而，更难的是根据自己的体态去调整，才是最重要的疗愈身体的练习。