明天就陆续开始考试了,心里非常忐忑,体式和理论考试都不是最害怕的,我最头疼的排课讲课。我一直就是看见很多人讲话就紧张那种人,一紧张就会忘记之前准备好的内容。不过总是需要尝试,勇敢的迈出第一步,做好课程安排,熟练课程内容,做到自己最好。
READ MORE明天就陆续开始考试了,心里非常忐忑,体式和理论考试都不是最害怕的,我最头疼的排课讲课。我一直就是看见很多人讲话就紧张那种人,一紧张就会忘记之前准备好的内容。不过总是需要尝试,勇敢的迈出第一步,做好课程安排,熟练课程内容,做到自己最好。
READ MORE之前我以为ryt200的课程主要是学习体式,通过对理论的学习,做作业自己的排课才知道,做一名合格的瑜伽老师是需要付出很多的,不仅仅是自己在体式上的提升,最重要的是对瑜伽理论的理解,才能真正的帮助到将来的跟你学习的会员。现在反而觉得体式其实还在理论之后,要会把握要领,教会学生从不会到会,从会到提升的专业程度很重要。如果仅仅是自己体式很强,是远远不够的。
READ MORE学习瑜伽快一周了,这一周我感觉过得很漫长,身体拉伸的疼痛已经慢慢适应,从完全不运动零基础的我到现在,身体像每天被打过一遍。不过通过对最基础拜日式的学习,每个体式的要点分析,慢慢的掌握了体式的要领,这个是自己看老师视频模仿学习体式完全达不到的新高度。在掌握了要领之后,做每一个正确的体式一遍都比做错误体式一百遍有作用,感谢老师的细心讲解。
READ MORE今天开始正式学习瑜伽,上午体式学习,下午理论学习,以前一直以为瑜伽有很浓厚的宗教色彩,没想到瑜伽不是这样的,让我有了新的认识,今天主要是问大家对瑜伽的看法和为什么要学习瑜伽,我觉得瑜伽可以改变身体和生活,希望在以后的学习中慢慢体会瑜伽给自己的改变。
READ MORE还有一周培训就快结束了,时间过得贼快,转眼就要考试,心里很焦虑,一边是要复习消化当天知识,一边是要做好当天布置的作业,排课是一大难题,每天都要花挺多时间在上面,排出来还到处是毛病,每天怀着紧张的心情上课,最怕老师抽掩饰课程编排,也最怕老师抽带序列。越是怕越是要来,大胆地像勇士一样面对,难题破解之后是天宽地阔。感谢两位老师,一直以为从未感受到她们的个人情绪,带到课堂的只有专业,知识和欢乐,她们身上的认真,无论是做学生时还是做老师,都很佩服,也是因为我们没有那么努力才有这么多借口,导致自己长进很小。瑜伽之路,道阻切长,太需要耐心,信心和决心!也感谢奋进路上,遇到好老师,一路陪伴,哎哟,我这课程还有一半没完,咋写着写着感觉要离别了,哈哈哈哈,大概是做作业做晕了,脑子里只有老师在晃!最近两天已经有了作业考核,序列带课来得好突然,好喜欢这样,没有上战场前的战战兢兢,速战速决!也是考验瑜伽人自律自习的一方面,喜欢喜欢! 另外,拍个拜日序列和站立序列的视频,真的是操碎了老心,周六晚上上完课去看电影,回来内疚得不行,拍视频拍到十二点,不是中间卡词就是动作不到位,又或者超时,总有那么些瑕疵,本想着晚上拍完就交作业,没办法总是不满意,因为第二天要跟小伙伴五点半起床去赶市区的一节瑜伽公益课,就感觉在一点之前睡了。(真的是没有背叛师门的意思,只是觉得周日没事督促会睡懒觉,不如去看看没接触过的啊汤,要知道作业这么难搞定,还看啥电影,上啥校外课,呃呃)第二天回来已经中午,饿的不行,一边煮面条一边拍,吃完面条,从十多个小视频里选了一个拜日还凑合的,交作业了,但是一整个下午就在鼓捣站立序列,拍到两次手机没电,内存容量不足,拍到日落天黑,还是没有那么满意,将就都很难,算是体验了一把瑜伽老师录课的难处,不过呢,这个过程锻炼了说做和体能,还是很享受这个过程,若不是作业,若不是老师,我收获不了这么多!namaste! 明天要学双人瑜伽啦,满心期待,晚上十一点半了,复习一下调整手法,明天继续努力! 周蓉存 2018年8月中文ryt200
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