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August 2018

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28 Aug

成都RYT200-杨女

遇见、分享……会将所有的快乐翻倍。 RYT200带给我心理和体式上的改变非常巨大。不执着于某一个体式，不焦虑未来关注当下。 实践课后自己也有不愿意听别人说自己的问题以及自身本来就存在的一些问题。不过事后想想自己仍旧有些执拗于自己的一些错误观点了，有则改之无则加勉不执着于自己。这样在学习中才会进步，才有可能突破自己。 回想起学习过程中的点点滴滴，突然有些不舍得分别。希望我们在瑜伽之路上再次遇见。

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28 Aug

Yangnv-RYT200成都站

越到最后越发觉得时间过的很快，庆幸的是我们每一天都有进步。 明天就要进行体式的考试了，有些担心不过后天的理论也让我有些担心。哈哈～时间对于我们每一个人都是公平的，希望能顺利通过考试更希望能更精进在学习瑜伽的道路上。 必须正视自己在实践课堂上的细节问题，并且能及时纠正。 谢谢两位老师的陪伴，相聚虽然短暂但我们仍旧用心珍惜。学以致用方才不辜负这美丽的邂逅。

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28 Aug

实践课的感想——Liang Simin 2018年8月中文YTTC

上了两节实践课，虽然都很紧张，但课后大家一起来指出你的问题，给你提供意见，不管是关于声音、呼吸、眼神，或是上课的节奏、时间以及排课等等，老师和同学都希望你做得更好、你还可以更好。这种感觉真的太棒啦！好喜欢这种感觉，每次都有收获，不断地进步。 明天下午还有一节课，我知道我还是会紧张，毕竟不是三两天就能克服，所以，加油啦！上午考体式，希望大家都能考好。

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27 Aug

RYT200成都站 杨女

转眼时间已经过去了四分之三多了，相聚的时光总是短暂。对于瑜伽会越来越热爱，偶尔会倦怠但看一看身边一起努力学习的小伙伴，突然觉得自己并不是一个人在努力攻克自己。 RYT学习对我来说，最大的改变是角色的转变。以前总是以会员的心态来练习，所以对自己的要求并不专业。现在自己的角色正在向传授者转变，所以要求自己的态度也不能像以前一样。愿自己更为专业并将体式做到更精准。 谢谢两位老师这一段时间的陪伴，谢谢小伙伴们共同学习的每一时刻。谢谢瑜伽让我们相遇，谢谢成都让我们相聚。

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27 Aug

杨茜茜_2018年8月RYT200

马上就要毕业了，自己已经实践教学了2节课了，老师在我每一次的下课后都会指出不同的问题，我也有很认真的思考，有的问题完全不应该犯，是因为自己给忘记了，该有的就是细节上的处理，这一点我觉得很好，老师很负责才会让你做的更好，希望我们走出去能更好的帮助到每一位瑜伽爱好者，关于体式我真的用文字已经无法形容我内心的心情了，我是一个只练过3个月多的瑜伽爱好者，在这里练习到现在，我已经学会了头倒立，小乌鸦，大乌鸦，指南针，天堂鸟，肩倒立，正确的上轮，小熊，这几个对于我来说以前想到不会想，也不敢想的体式，心里真的很开心，还有的体式虽然我现在还做不到，但是老师有告诉我们和教我们如何正确的进入，所以我有信心将他们逐一攻破，瑜伽我只想说你真是个神奇的东西，让我对你痴迷永无止境的想去探索你，谢谢这次瑜伽之旅，谢谢两位老师，谢谢每一个瑜伽同伴，让我学会了如此多的东西，让我学会了倾听自己身体。Namaste🧘🏻‍♀️

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26 Aug

Hao Dan-2018年8月ryt200

最初我也是被各种美丽优雅的瑜伽体式吸引,然而，真正开始认真练习，才发现这并不是瑜伽的目的，而是坚持长期练习的过程中，瑜伽给我们的奖赏。在每日练习的过程中，会遇到很多失败和沮丧,或者停滞不前、想要放弃的状态。这些状态，让我不断的反思自己练习瑜伽的目标（比如是健康的脊椎和骨盆，还是可以炫耀的好身材），让我认清，瑜伽练习不是一个短时间就能看到效果的事情，不是和自己的身体和精力死磕，它注定是一个很长期的过程，可能是几年或者几十年，而此刻每日的练习，是为了十年或几十年之后的自己投资。

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